כף הרגל נרדמת, יש עקצוצים באצבעות, תחושת שריפה בסוליה או אזור מסוים שמרגיש פחות תחושה מהרגיל. אחת השאלות הראשונות שעולות היא:

"זה מגיע מהגב?"

לפעמים כן. אבל ממש לא תמיד.

נימול בכף הרגל יכול להיות קשור לשורש עצב בגב התחתון, לעצב פריפרי לאורך הרגל או הקרסול, ללחץ מקומי, לנוירופתיה שמשפיעה על עצבים רבים ולעיתים למצבים רפואיים אחרים.

לכן:

המקום שבו מרגישים את הנימול לא בהכרח אומר לנו איפה נמצאת הסיבה.

מה זה בעצם נימול?

נימול הוא שינוי בתחושה.

אנשים יכולים לתאר אותו כ:

"הרגל נרדמה."

עקצוצים.

סיכות ומחטים.

שריפה.

זרמים.

תחושה מופחתת.

תחושת "גרב" למרות שאין גרב.

או אזור שפשוט מרגיש שונה מהצד השני.

המונח הרפואי לתחושות לא רגילות כמו עקצוץ הוא Paresthesia, בעוד ירידה או אובדן תחושה יכולים לקבל הגדרות אחרות בהתאם לממצא.

הדבר החשוב הוא שנימול הוא סימפטום – לא אבחנה.

האם נימול אומר שיש עצב "תקוע"?

לא בהכרח.

מערכת התחושה מתחילה בקולטנים בכף הרגל וממשיכה דרך עצבים פריפריים, מקלעות עצבים, שורשי עצב וחוט השדרה עד למוח.

שינוי בתחושה יכול לכן להופיע בגלל בעיה בנקודות שונות לאורך המסלול.

לפעמים מדובר בלחץ זמני וחולף על עצב.

לפעמים בגירוי או פגיעה בעצב פריפרי.

לפעמים בשורש עצב.

ולפעמים בתהליך שמשפיע על מספר עצבים.

לכן המטרה אינה רק "לשחרר עצב", אלא להבין איזה דפוס נוירולוגי קיים והאם בכלל מדובר בבעיה עצבית.

1. האם נימול בכף הרגל יכול להגיע מהגב?

כן.

גירוי או פגיעה בשורש עצב מותני או סקרלי יכולים לגרום לתסמינים לאורך הרגל ועד כף הרגל.

התמונה יכולה לכלול שילוב של:

כאב גב.

כאב בישבן.

כאב שמקרין לרגל.

עקצוצים.

נימול.

שינוי בתחושה.

ולעיתים חולשה.

אבל חשוב:

לא חייב להיות כאב גב משמעותי כדי שיהיו תסמינים עצביים ברגל.

ומצד שני:

נימול בכף הרגל אינו מוכיח שקיימת פריצת דיסק.

2. אז מה זו Radiculopathy?

Radiculopathy מתייחסת לפגיעה או הפרעה בתפקוד של שורש עצב.

כאשר מדובר בגב התחתון, יכולים להופיע שינויים בתחושה, כוח ורפלקסים בהתאם לשורש המעורב.

לעומת זאת, המונח Radicular Pain מתייחס לכאב שמקורו בתהליך הקשור לשורש העצב.

אלה מושגים קשורים, אבל הם לא בדיוק אותו דבר.

לכן אדם יכול להגיע עם:

"נימול באצבעות"

והבדיקה צריכה לנסות להבין האם קיימת תמונה שמתאימה לשורש עצב מסוים – ולא רק להסתכל על המקום שבו הוא מצביע.

NICE מציין ש־Lumbar Radiculopathy יציבה לרוב מנוהלת באופן שמרני, בעוד חולשה מתקדמת, הפרעות הליכה או סימנים של Cauda Equina משנים את רמת הדחיפות. Nice

3. האם אפשר לדעת לפי איזו אצבע נרדמת איזה דיסק נפגע?

לא בצורה כל כך פשוטה.

מפות Dermatomes יכולות לעזור בהערכה נוירולוגית, אבל אצל אנשים אמיתיים קיימת שונות וחפיפה.

לכן משפט כמו:

"הבוהן נרדמת, אז בטוח L5."

הוא חד מדי.

אנחנו משלבים את מיקום השינוי בתחושה עם:

כוח.

רפלקסים.

כאב מקרין.

בדיקות נוירודינמיות.

היסטוריה.

ותסמינים נוספים.

המפה נותנת כיוון – היא לא MRI אנושי.

4. נימול בסוליית כף הרגל – האם זה יכול להיות Tarsal Tunnel?

כן, זו אחת האפשרויות.

Tarsal Tunnel Syndrome היא נוירופתיה הקשורה לעצב הטיביאלי או לענפיו באזור התעלה הטרסלית בצד הפנימי של הקרסול.

התסמינים יכולים לכלול כאב, עקצוצים, נימול ולעיתים חולשה באזורי התחושה המתאימים. PubMed

אבל חשוב במיוחד לאבחן בזהירות.

סקירה שיטתית מ־2026 שכללה 82 מחקרים ו־4,213 מטופלים מצאה שונות משמעותית באופן שבו Tarsal Tunnel מאובחן, כולל שונות בבדיקות פרובוקציה, בדיקות אלקטרודיאגנוסטיות ואולטרסאונד. החוקרים מציינים שאין כיום Gold Standard אבחנתי מוסכם אחד. PubMed

כלומר:

כואב או נרדם באזור התעלה הטרסלית ≠ יש בוודאות Tarsal Tunnel Syndrome.

5. מה יכול לגרום ללחץ מקומי על עצב בכף הרגל?

לפעמים הסיבה הרבה יותר מקומית.

לדוגמה:

נעל הדוקה.

לחץ ממושך באזור מסוים.

טראומה.

נפיחות.

שינוי מקומי סביב הקרסול.

או לחץ על עצב בעקבות תנוחה מסוימת.

NICE אף מציין שעקצוץ חולף שמופיע לאחר שינה ונעלם בתוך פחות מעשר דקות הוא לעיתים קרובות תוצאה של לחץ עצבי הקשור לתנוחת השינה ואינו מצריך הפניה שגרתית. Nice

כלומר, לא כל פעם שהרגל "נרדמת" מדובר במחלה נוירולוגית.

6. נימול בשתי כפות הרגליים – למה זה משנה?

כאשר הנימול מופיע בשתי כפות הרגליים בצורה יחסית סימטרית, במיוחד אם הוא מתחיל באצבעות ומתקדם בהדרגה כלפי מעלה, האבחנה המבדלת משתנה.

אחת האפשרויות היא Distal Symmetric Polyneuropathy.

במצב כזה מספר עצבים פריפריים יכולים להיות מושפעים.

סיבות אפשריות כוללות בין היתר:

סוכרת או הפרעה במשק הסוכר.

חסר בוויטמין B12.

תרופות מסוימות.

אלכוהול.

מצבים רפואיים שונים.

ולעיתים הסיבה אינה מזוהה מיד.

ה־American Academy of Neurology מציין שבבירור של Distal Symmetric Polyneuropathy, בין בדיקות המעבדה בעלות התשואה הגבוהה יותר נמצאות בדיקת גלוקוז, B12 עם מטבוליטים במקרים המתאימים ו־Serum Protein Immunofixation. אאן

לכן:

נימול סימטרי בשתי הרגליים הוא לא משהו שכדאי אוטומטית לייחס ל"גב תפוס".

7. האם סוכרת יכולה לגרום לנימול בכפות הרגליים?

כן.

נוירופתיה פריפרית היא סיבוך מוכר של סוכרת, והתחושות יכולות לכלול נימול, עקצוצים, שריפה או ירידה בתחושה.

חשיבות הירידה בתחושה אינה רק אי־הנוחות.

אם אדם מרגיש פחות את כף הרגל, הוא עלול שלא להרגיש היטב:

פצע.

שלפוחית.

לחץ מהנעל.

חום.

או פציעה קטנה.

לכן אצל אדם עם סוכרת וירידה בתחושה חשוב במיוחד לבדוק את כפות הרגליים ולא להתייחס לנימול רק כאל בעיית כאב.

8. האם חסר B12 יכול לגרום לנימול?

כן, ולכן הוא חלק מהבירור האפשרי במקרים המתאימים.

אבל לא נכון להסיק מכל נימול:

"חסר לי B12."

ה־AAN כולל B12 בין בדיקות המעבדה בעלות תשואה יחסית גבוהה בבירור Distal Symmetric Polyneuropathy. אאן

ההחלטה אילו בדיקות דם לבצע צריכה להיעשות לפי ההיסטוריה, הבדיקה וההקשר הרפואי.

9. נימול אחרי ישיבה ממושכת – האם זה מסוכן?

לעיתים מדובר בלחץ זמני על עצב בעקבות תנוחה.

אם התחושה חולפת מהר לאחר שינוי תנוחה ואינה חוזרת באופן בעייתי, זה שונה מאוד מנימול:

שנמשך שעות.

מופיע ללא קשר לתנוחה.

מתפשט בהדרגה.

או מלווה בחולשה.

לכן משך התסמין וההתנהגות שלו חשובים לא פחות מהמיקום.

10. ומה אם הרגל נרדמת בזמן נהיגה?

ישיבה ממושכת, תנוחת הירך והברך ולחץ מקומי יכולים להיות רלוונטיים.

אבל אם הנימול משפיע על היכולת להרגיש את הדוושות או לשלוט ברגל, זה כבר הופך גם לעניין בטיחותי.

במצב כזה לא ממשיכים לנהוג רק כדי "לראות אם זה יעבור".

עוצרים במקום בטוח ומעריכים את המצב.

11. האם נימול יכול להיות קשור ל־Morton's Neuroma?

כן, במיוחד כאשר התחושות נמצאות בקדמת כף הרגל ובין האצבעות.

Morton's Neuroma יכולה לגרום לכאב שורף, עקצוצים או נימול באזור האצבעות.

אנשים מתארים לפעמים:

"כאילו יש לי אבן בתוך הנעל."

אבל גם כאן מדובר באבחנה מבדלת.

לא כל נימול באצבעות הוא Morton's Neuroma, ולא כל תחושת "אבן" מוכיחה שיש Neuroma.

12. האם זרימת דם לקויה גורמת לרגל "להירדם"?

לפעמים אנשים אומרים:

"לא מגיע לי דם לרגל."

אבל תחושת נימול אינה בהכרח בעיית זרימת דם.

לעיתים קרובות מדובר בכלל במערכת העצבים.

לעומת זאת, בעיה וסקולרית חריפה יכולה להיראות אחרת ולכלול למשל:

כאב משמעותי.

קור של כף הרגל.

חיוורון או שינוי צבע.

ולעיתים ירידה בדופק או בתפקוד.

כף רגל שהופכת באופן פתאומי לקרה, חיוורת וכואבת היא מצב שונה לחלוטין מ"רגל שנרדמה" אחרי ישיבה.

מיתוס: "אם יש נימול, בטוח יש לחץ על עצב"

לא בהכרח.

נימול יכול להופיע כתוצאה מפגיעה או הפרעה במערכת העצבים במקומות שונים, כולל Polyneuropathy שאינה נובעת מלחץ מקומי אחד.

המשימה היא להבין את הדפוס.

מיתוס: "אם הנימול מגיע מהגב חייב להיות כאב גב"

לא.

Radiculopathy יכולה לכלול תסמינים ברגל גם כאשר כאב הגב אינו התלונה המרכזית.

לכן היעדר כאב גב אינו שולל לחלוטין מקור ספינלי.

מיתוס: "אם MRI מצא בלט דיסק – מצאנו את הסיבה לנימול"

לא בהכרח.

ממצאים דיסקליים יכולים להופיע גם אצל אנשים ללא תסמינים.

כדי לקשור ממצא בהדמיה לנימול צריך לבדוק האם:

המיקום מתאים.

הצד מתאים.

התמונה הנוירולוגית מתאימה.

והממצא בכלל מסביר את התסמינים.

NICE ממליץ שלא לבצע הדמיה באופן שגרתי עבור כאב גב עם או בלי Sciatica במסגרת לא־מומחית, ולשקול הדמיה במסגרת מומחית כאשר התוצאה צפויה לשנות את הניהול. Nice

מיתוס: "צריך לעשות MRI לכל נימול בכף הרגל"

לא.

הבדיקה המתאימה תלויה בשאלה שאנחנו מנסים לענות עליה.

במקרים מסוימים בכלל יהיה הגיוני יותר לבצע:

בדיקה נוירולוגית.

בדיקות דם.

EMG/NCS.

אולטרסאונד.

או בדיקות אחרות.

MRI הוא כלי מצוין כאשר קיימת שאלה שמתאימה ל־MRI – לא בדיקה כללית ל"מציאת מקור הנימול".

מה זה EMG ומה הוא יכול לבדוק?

EMG ו־Nerve Conduction Studies הן בדיקות אלקטרודיאגנוסטיות שמספקות מידע על תפקוד עצבים ושרירים.

הן יכולות להיות שימושיות במקרים מסוימים כאשר רוצים להבדיל בין:

Neuropathy.

פגיעה בעצב פריפרי.

Radiculopathy.

או מצבים נוירומוסקולריים אחרים.

אבל גם EMG אינו "בדיקת אמת מוחלטת".

לדוגמה, בסקירה השיטתית העדכנית על Tarsal Tunnel נמצאה שונות משמעותית ברגישות של בדיקות אלקטרודיאגנוסטיות. PubMed

לכן מפרשים את התוצאה בתוך ההקשר הקליני.

האם צריך MRI של כף הרגל כשחושדים ב־Tarsal Tunnel?

לא אוטומטית.

ההערכה מתחילה בדרך כלל מההיסטוריה והבדיקה.

במקרים נבחרים אפשר להשתמש בבדיקות אלקטרודיאגנוסטיות ובהדמיה כדי לבדוק עצבים ורקמות סביבם. סקירה מ־2024 מציינת ש־MR Neurography יכולה להדגים עצבים פריפריים וממצאים נלווים במקרים שבהם היא נדרשת, לצד הבדיקה הקלינית והאלקטרודיאגנוסטיקה. PubMed

אבל שוב:

המטרה היא לענות על שאלה קלינית – לא לבצע את כל הבדיקות האפשריות.

מה כדאי לעשות בשלבים הראשונים?

נסו להבין את הדפוס.

שאלו את עצמכם:

האם הנימול ברגל אחת או שתיים?

באילו אצבעות?

בסוליה או בגב כף הרגל?

האם יש גם כאב גב או הקרנה?

האם תנוחה מסוימת גורמת לו?

האם הוא חולף כשמשנים תנוחה?

האם יש חולשה?

האם הוא הולך ומתפשט?

האם קיימת סוכרת או מחלה אחרת שיכולה להיות רלוונטית?

האם התחלתם תרופה חדשה?

המידע הזה יכול להיות משמעותי הרבה יותר מהמשפט הכללי:

"הרגל שלי נרדמת."

מה לא כדאי לעשות?

לא לבצע עיסוי אגרסיבי על עצב בתקווה "לפתוח אותו".

לא להניח שכל נימול מגיע מהגב.

לא להניח שכל נימול מקומי הוא Tarsal Tunnel.

לא להתחיל תוספי B12 רק על סמך נימול בלי להבין אם בכלל קיים חסר.

לא להתעלם מחולשה שמתקדמת.

ולא להמשיך חודשים עם ירידה בתחושה בלי להבין למה היא מתרחשת.

מתי כדאי להיבדק?

כדאי לבצע הערכה כאשר הנימול:

נמשך ולא חולף.

חוזר לעיתים קרובות.

מתפשט.

מופיע בשתי כפות הרגליים.

מלווה בכאב שורף משמעותי.

מלווה בירידה בתחושה.

משפיע על הליכה או שיווי משקל.

או מלווה בחולשה.

במיוחד אם התמונה הולכת ומתקדמת במקום להישאר יציבה.

סימני אזהרה – מתי נדרשת פנייה רפואית דחופה?

יש כמה מצבים שבהם נימול ברגל אינו משהו שכדאי "לעקוב אחריו כמה ימים".

נימול באזור המפשעה או הפרינאום

במיוחד אם הוא מופיע יחד עם:

שינוי חדש בשליטה על שתן או צואה.

קושי חדש במתן שתן.

חולשה משמעותית ברגליים.

או שינוי נוירולוגי חדש.

אלו יכולים להתאים לפגיעה משמעותית בשורשי העצבים, כולל Cauda Equina Syndrome, ודורשים הערכה דחופה. NICE מדגיש הפרעות חדשות בשלפוחית או במעי וסימנים של מעורבות Cauda Equina כסיבה להפניה דחופה. Nice

חולשה חדשה או מתקדמת

למשל:

כף הרגל מתחילה "ליפול".

קשה להרים אותה.

קשה ללכת על העקבים או האצבעות בצורה חדשה ומשמעותית.

שינוי וסקולרי חריף

כף רגל שפתאום הופכת:

קרה.

חיוורת.

כחולה.

וכואבת משמעותית.

מצריכה הערכה רפואית.

איך נראה תהליך השיקום?

אין "שיקום לנימול" אחד שמתאים לכולם.

הטיפול תלוי במקור.

אם מדובר ב־Radiculopathy, התהליך יכול לכלול שמירה על פעילות, תרגול והתקדמות תפקודית בהתאם למצב. NICE מעודד המשך פעילות וניהול עצמי בכאב גב עם או בלי Sciatica. Nice

אם מדובר בלחץ מקומי על עצב, ננסה להבין מה מעמיס עליו.

אם מדובר ב־Tarsal Tunnel, הטיפול השמרני יכול להשתנות לפי הסיבה, וחלק מהאנשים שאינם משתפרים עשויים להזדקק להערכה נוספת. הספרות בתחום עדיין הטרוגנית, ולכן לא נכון להציג פרוטוקול אחד כפתרון מוכח לכולם. PubMed

ואם מדובר ב־Polyneuropathy, הדגש הראשוני עשוי להיות דווקא בירור וטיפול בגורם הרפואי.

משהו שהרבה אנשים לא יודעים

נימול בשתי כפות הרגליים יכול להיות רמז חשוב יותר מהמיקום המדויק של אצבע אחת.

כאשר התחושה משתנה בהדרגה ובצורה סימטרית בשתי הרגליים, אנחנו צריכים לחשוב מעבר ל"דיסק שלוחץ על עצב".

Distal Symmetric Polyneuropathy יכולה להיות קשורה בין היתר להפרעות במשק הסוכר ולחסר B12, ולכן במקרים המתאימים הבירור כולל גם היסטוריה רפואית ובדיקות מעבדה ולא רק בדיקות אורתופדיות או MRI. אאן

ומצד שני, כשמדובר ב־Tarsal Tunnel מקומי, אפילו שם אין כיום בדיקה אחת שמספקת אבחנה מושלמת. סקירה שיטתית מ־2026 מצאה שונות גדולה בין שיטות האבחון. PubMed

כלומר:

בנימול, הדפוס וההקשר חשובים לעיתים יותר מהניסיון לתת מיד שם אחד לבעיה.

מה אפשר לעשות בבית כדי לשפר?

אם הנימול קל, זמני ומופיע רק בתנוחה מסוימת, התחילו מהדברים הפשוטים.

שנו תנוחה.

הימנעו מלחץ ממושך על אותו אזור.

בדקו האם נעל מסוימת לוחצת.

קומו מדי פעם מישיבה ממושכת.

שימו לב אם התסמין נעלם לחלוטין לאחר שינוי תנוחה.

אם קיימים גם כאבי גב או הקרנה לרגל ואין סימני אזהרה, בדרך כלל אין צורך להיכנס למנוחה מוחלטת. שמירה על פעילות בהתאם ליכולת היא חלק מההמלצות לניהול כאב גב עם או בלי Sciatica. Nice

אם התחושה בכף הרגל ירודה באופן קבוע, בדקו את העור באופן קבוע לפצעים, שלפוחיות או לחץ מהנעל – במיוחד אם קיימת סוכרת.

אבל אם הנימול קבוע, מתקדם או מלווה בחולשה:

לא מנסים לפתור אותו רק באמצעות תרגיל מיוטיוב. צריך להבין מה מקורו.

איך אנחנו ניגשים לנימול בכף הרגל ב־Recovery Center?

אנחנו לא מתחילים מהנחה שהבעיה נמצאת בגב רק משום שכף הרגל נרדמת.

נרצה להבין:

איפה בדיוק משתנה התחושה.

האם מדובר ברגל אחת או שתיים.

האם קיימת הקרנה.

האם יש כאבי גב.

האם קיימת חולשה.

מה משפיע על התסמינים.

ומה ההיסטוריה הרפואית והעומסים של האדם.

בהתאם למקרה נבחן תנועה, כוח, תחושה, תפקוד ודפוסים שיכולים לסייע להבין האם התמונה מתאימה יותר למקור מקומי, עצב פריפרי או מקור ספינלי.

כאשר התמונה מתאימה לשיקום שמרני, ניתן לבנות תהליך של תנועה, כוח, ניהול עומסים וחזרה הדרגתית לפעילות.

במקרים המתאימים ובהתאם להכשרה ולתחום העיסוק ניתן לשלב כלים טיפוליים משלימים.

אבל אם עולה חשד ל־Polyneuropathy, חולשה נוירולוגית מתקדמת, Cauda Equina, בעיה וסקולרית או מצב אחר שמצריך בירור רפואי – הצעד הנכון הוא הפניה להמשך הערכה ולא ניסיון "לשחרר את העצב".

שאלות נפוצות

נימול בכף הרגל יכול להגיע מפריצת דיסק?
כן, אבל זו רק אחת האפשרויות. צריך לבדוק האם התמונה מתאימה למעורבות של שורש עצב ולא להסיק זאת מהנימול בלבד.

אם אין לי כאבי גב, הנימול לא יכול להגיע מהגב?
לא נכון. תסמינים של Radiculopathy יכולים להופיע גם כאשר כאב הגב אינו משמעותי.

נימול בסוליה הוא Tarsal Tunnel?
זו אפשרות, אבל לא אבחנה אוטומטית. אין כיום Gold Standard יחיד לאבחון Tarsal Tunnel והאבחנה דורשת שילוב של היסטוריה, בדיקה ולעיתים בדיקות נוספות. PubMed

נימול בשתי הרגליים צריך להדליק נורה?
הוא בהחלט מצדיק הסתכלות רחבה יותר, במיוחד אם הוא מתמשך או מתקדם, משום ש־Polyneuropathy היא אחת האפשרויות.

צריך MRI?
לא אוטומטית. גם כאשר קיימים כאב גב ו־Sciatica, NICE אינו ממליץ על הדמיה שגרתית אלא כאשר היא צפויה לשנות את הניהול. Nice

מתי נימול הוא דחוף?
כאשר הוא מלווה בהפרעה חדשה בשליטה על שתן או צואה, נימול באזור האוכף/פרינאום, חולשה משמעותית או מתקדמת, או שינוי חריף בצבע ובטמפרטורת הרגל – נדרשת הערכה רפואית דחופה. Nice

סיכום

נימול בכף הרגל הוא סימפטום – לא אבחנה.

המקור יכול להיות:

שורש עצב בגב.

עצב פריפרי לאורך הרגל.

לחץ מקומי בקרסול או בכף הרגל.

Polyneuropathy.

או מצב אחר.

לכן במקום לשאול רק:

"איזה עצב תפוס?"

כדאי לשאול:

איפה בדיוק הנימול?
רגל אחת או שתיים?
האם יש כאב מקרין?
האם קיימת חולשה?
האם שינוי תנוחה משפיע?
האם התחושה חוזרת לחלוטין?
והאם התסמינים יציבים או מתקדמים?

המטרה היא לא רק לגרום לנימול להיעלם לרגע.

המטרה היא להבין למה הוא מופיע מלכתחילה.

מקורות מקצועיים ומחקרים

NICE NG59 – Low Back Pain and Sciatica – המלצות להערכת כאב גב וסיאטיקה, שימוש בהדמיה, שמירה על פעילות וניהול שמרני. Nice

NICE NG127 – Suspected Neurological Conditions – הנחיות להפניה במצבים של Radiculopathy, חולשה ותסמינים נוירולוגיים מדאיגים. Nice

Differences in Diagnosing Tarsal Tunnel Syndrome Across the Literature, 2026 – סקירה שיטתית של 82 מחקרים ו־4,213 מטופלים המדגימה את השונות וחוסר הסטנדרטיזציה באבחון TTS. PubMed

Tarsal Tunnel Syndrome – A Comprehensive Review, 2024 – סקירה של האנטומיה, התסמינים, האבחון והניהול של Tarsal Tunnel Syndrome. PubMed

American Academy of Neurology – Distal Symmetric Polyneuropathy – הנחיות לבירור גורמים אפשריים לנוירופתיה סימטרית דיסטלית. אאן

הבהרה רפואית

המידע במאמר מיועד להעשרה בלבד ואינו מהווה אבחון, טיפול או המלצה רפואית אישית. נימול חדש או מתקדם המלווה בחולשה, הפרעה בהליכה, שינוי בשליטה על שתן או צואה, נימול באזור המפשעה/פרינאום או שינוי חריף בצבע ובטמפרטורת הרגל מצריך הערכה רפואית בהתאם לדחיפות.

צרו איתנו קשר

סובלים מנימול בכף הרגל ורוצים להבין מה הצעד הבא?

ב־Recovery Center – הבית לשיקום וטיפול בפציעות וכאב, אנחנו מתחילים בהבנת הבעיה ובונים תהליך שמטרתו להחזיר אתכם בהדרגה לתנועה, לאימון ולפעילות שאתם רוצים לבצע.

📍 הכישור 30, חולון
📞 050-886-1145
🌐 www.adirasher.co.il
🌐 Recovery Center
📱 Instagram: adir.asher_therapist

🎙️ רוצים להמשיך ללמוד על כאב, פציעות ושיקום? הפודקאסט שלנו "לגעת בכאב" זמין ב־Spotify.

Recovery Center – לא רק להפחית את הכאב, אלא לבנות את הדרך חזרה לתפקוד.